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sep
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Como prevenir la halitosis

¿Sabías que más del 50% de la población ha padecido o padecerá en algún momento de su vida halitosis? Pues si sufres de este problema, vamos a darte algunos consejos para prevenir la halitosis.

Su aparición es un toque de atención hacia nuestra boca. La halitosis puede venir provocada por caries, gingivitis y periodontitis debido a un aumento de la placa bacteriana. Otras causas pueden ser la toma de ciertos medicamentos, la insuficiencia en la toma de líquidos, padecer ciertas enfermedades relacionadas con el hígado, los riñones o de las vías respiratorias. Si sabemos las causas será más fácil conseguir prevenir la halitosis.

El mal aliento también viene dado por otras causas más comunes y pasajeras como puede ser la ingesta de ciertos alimentos como el ajo, la cebolla, el café, el alcohol, etc y hábitos como el consumo de tabaco.

Sea cual sea la causa una buena higiene oral es esencial para prevenir la halitosis. Hay que cepillarse los dientes al menos tres veces al día o después de cada comida, incluyendo en esa limpieza la lengua y las mucosas. Y no podemos olvidarnos de usar hilo dental para eliminar posibles restos de comida entre los dientes.

Los chequeos regulares de nuestro dentista ayudan a detectar los motivos por los que aparece la halitosis y en consecuencia obtendremos el tratamiento adecuado para solucionar el problema del mal aliento.

Otros consejos que podemos hacer para evitar la halitosis y que podemos llevar a cabo nosotros mismos son:

  • Evitar el tabaco, el alcohol o el café.
  • Reducir el consumo de alimentos de olor intenso como ajo, cebolla, …
  • Beber mucho agua para prevenir la sequedad bucal
  • Colutorios bucales que no contengan alcohol. Ten en cuenta que su efecto no es duradero y que no puede sustituir al cepillado.
  • Mascar chicle sin azúcar o que contengan Xylitol para producir saliva. . Ésta ayuda a eliminar restos de alimentos y regula la acumulación de bacterias.
  • Reducir los intervalos entre comidas o los ayunos
  • Mantener una alimentación adecuada

Y quizá, el más importante para prevenir la halitosis sea la prevención, por eso insistimos en que es importante que acudas cada seis meses a hacerte una revisión en tu dentista de confianza. Si él detecta algo a tiempo, podrá actuar con más facilidad y evitar, no sólo la halitosis, sino otros problemas relacionados con el mal aliento.

ago
13

Consecuencias de las enfermedades periodontales

El 80% de las personas mayores de 35 años sufren enfermedades periodontales, es decir, tienen problemas con la salud de sus encías. Los datos son a nivel de España y proceden de la Encuesta Nacional de Salud del pasado año 2012. Esta estadística está muy vinculada a otra: las enfermedades cardiovasculares representan el 50% de los fallecimientos en países desarrollados.

Los expertos relacionan ambas dolencias. Es decir, los dentistas consideran que existe un mayor riesgo de sufrir problemas de corazón en aquellas personas que tienen problemas de encías. La Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración y la Sociedad Española de Cardiología han desarrollado una guía que sirva de referencia para los profesionales de la salud dental, de salud cardiovascular y médicos de atención primaria principalmente.

Las enfermedades periodontales afectan a los tejidos que soporta el diente. Es decir, si no se actúa a tiempo se puede llegar a perder la pieza dental. Al existir una generación de mediadores inflamatorios por este problema, las mismas se extienden por el cuerpo depositándose en distintos órganos y otras zonas del cuerpo humano como es la arteria coronaria lo que puede provocar un infarto. En este sentido, la Sociedad Europea de Cardiología ya considera esta dolencia como una posible causa de infarto.

Las enfermedades periodontales aumentan el riesgo de infarto.

Por fortuna, las enfermedades periodontales tienen tratamiento y pueden curarse siguiendo las indicaciones del dentista si se diagnostican a tiempo. Eso sí, sus síntomas pueden pasar desapercibidos para el enfermo por lo que muchos consideran que se puede llegar a tratar de una “enfermedad invisible”. Por ello, los expertos advierten de que todavía queda mucho por recorrer a la hora de concienciar a los pacientes sobre este problema que es la causa principal de la pérdida de dientes.

En cualquier caso, los dentistas insisten en que aparte de tomar medidas en el día a día como evitar el tabaco o lavarse los dientes de forma regular y siguiendo unas pautas para que sea efectivo, se hace necesario acudir al menos dos veces al año al especialista para realizarse revisiones y evitar la aparición de enfermedades periodontales. En Corpas Dental, tu dentista en Sevilla, te podemos orientar sobre esta y otras dudas relacionadas con tu salud bucodental.